Saker att göra mot torr hud

Dr. Sannas Multiple Oil with Reaction oil är en närande kräm som specifikt skyddar torr och känslig hud, tack vare den unika sammansättningen av omega-3 och omega, fungerar den som ett intensivt botemedel mot direkt uttorkning, men också profylaktiskt, gradvis bygga hudrensning. I allmänhet är luften sämre inomhus på vintern, eftersom luften blir torrare även inomhus.

Om du också tillbringar dina dagar framför datorn är risken ännu större att din hud blir torr, eftersom datorskärmar värmer upp luften eftersom datorer blir heta och i sin tur skapar en slags bubbla från den torra luften där du sitter. Du kanske också märker att dina ögon blir torra och eventuellt röda. Visste du att du stannar mycket i en miljö med dåligt inomhusklimat kan det vara mycket viktigt att återfukta huden eftersom hormoner är ett svårt behandlingsområde, men de vanliga tipsen för torr hud som fungerar på insidan av kroppen är att anta en diet rik på viktiga omega - fettsyror -3 och omega -6.

Vi rekommenderar också GLA med dietary night light GLA, som också ingår i vår ansiktsolja för torr och känslig hud. GLA har länge varit känt för att skydda huden, främja elasticitet och ge den en subtil glans. Så snälla hoppa över dessa tillskott och använd en mild och naturlig duschtvål eller en tvål med lågt pH.

7 tips som hjälper mot torr hud i ansiktet.

Till exempel är för mycket sol direkt uttorkad för huden, vilket de flesta av oss förmodligen kan relatera till hur huden känns efter en lång dag på stranden, och långvarig stress sätter också sina märken på huden. Detta beror på det faktum att stress ökar produktionen av kortisol i kroppen, liksom långvariga förhöjda nivåer av detta hormon indirekt förstör huden, vilket gör det både torrare och tunnare.

Dåliga kostvanor är också en vanlig anledning till att huden kan hamna i obalans, särskilt om den är i näringsämnen och ensam. Kryddig mat kan också reagera med känslig hud, liksom med alkohol. Om du känner att din hud regelbundet känns torr och känslig kan det vara bra att se över din livsstil och lägga till några enkla, goda vanor.

Försök att slappna av lite mer, vänligen anta en diet rik på omega-3 och omega-6, och var försiktig i många timmar i solen. Rådet är att läsa Dr Sanna Edins bok mat som läker: recept som håller dig i åtanke är friska och undertrycker inflammation, eller en bästsäljare som är mänsklig. Känn dig fri att utforska sambandet mellan hur din hud känns och hur du lever - då är det lättare att ändra och testa dig själv för vad som fungerar för dig.

Korrekt vård är avgörande!

Torr hud innebär att du har för lite fukt och fett i huden.

För att göra detta kan du prova några sätt att återställa lipidskiktet i epidermis så att vattnet inte avdunstar så intensivt. Korrekt vård är viktigt för återställandet av det hydrolipidiska skiktet i huden. Detta bör baseras inte bara på noggrann daglig sminkborttagning utan också på användningen av lämpliga kosmetiska produkter. När det gäller ansiktet måste vi lita på fuktgivande produkter: serum, tonics och krämer.

Det är också viktigt att inte gnugga huden med kraft när du tar bort smink, vilket kan irritera den ännu mer utan att tvätta ut den med mjuka cirkulära rörelser. Detta kan bero på vattnets hårdhet - om vattnet är för komplext, dvs. Därför rekommenderas att kontrollera vattnets hårdhet och vid behov investera i specialutrustning som filtrerar bort överskott av kalcium-och magnesiumföreningar från vattnet.

Du kan också tvätta ansiktet med en bomullspinne som blötläggs i beredd kallt vatten. Krämfiltrering - under vår-och sommarsäsongen är det viktigt att inte glömma att använda krämfiltrering för att skydda huden mot de skadliga effekterna av ultravioletta strålar. Dessa strålar spelar en viktig roll för att förvärra torra hudproblem, påskynda åldringsprocessen och kan till och med leda till cancer.

Dricksvatten-att lägga till en kropp med tillräckligt med vatten är viktigt inte bara för att hålla huden i gott skick utan också för hälsan hos hela kroppen och inre organ. En frisk vuxen ska dricka minst 2 liter vatten per dag.