De har också en långsiktig hållbarhet, vilket ligger i det faktum att de innehåller så många konserveringsmedel, sura medel och kemiska tillsatser.
Allt detta kan vara mycket skadligt för dina njurar. Dessa substanser ackumuleras som regel i kroppens vävnader, vilket orsakar utseende av cancerceller och utseende av tumörer. Låt dig inte luras av antioxidanter.
Din kropp behöver naturliga antioxidanter, som du kan hitta i frukt och grönsaker. Till skillnad från vad du tidigare trodde vet du nu att kolsyrade drycker kan ha en negativ effekt på matsmältningsprocessen. Kareninsyran i dessa drycker ökar försurningen av magsaften och påskyndar deras produktion. Detta påskyndar i sin tur matsmältningen och kan leda till sura uppstötningar och näringsabsorptionsproblem, vilket kan vara särskilt smärtsamt för personer som lider av gastrit och magsår, vilket orsakar hål i koldioxid och socker i munnen och tänderna.
När de byter smaklökar och korroderar tandemaljen kan det leda till hål i tänderna. Orsakerna till fetma i kolsyrade drycker är vanligtvis höga koncentrationer av sötningsmedel som har höga eller låga kalorinivåer. 1 burk läsk kan innehålla motsvarande 3-4 matskedar socker. Sötningsmedel med lågt kaloriinnehåll är sorbitol, aspartam och sackarin, medan sötningsmedel på hög nivå är sackaros och glukos.
Överdriven konsumtion av dessa sockerarter orsakar en ökning av blodsockernivån, inflammation i bukspottkörteln och diabetes. Och kolhydrater, som inte omvandlas till energi genom metaboliska processer, ackumuleras som fetter i vävnader och artärer, vilket orsakar fetma och åderförkalkning.
Benförlust, som om detta inte räckte, kan syrorna och koffeinet i dessa drycker vara skadliga för dina ben eftersom de påverkar absorptionen av kalcium i benen och orsakar benförlust. Detta försvagar dina ben och bidrar till osteoporos. Samtidigt innebär kombinationen av socker och syra att absorptionen av järn i celler blir svårare, vilket kan orsaka anemi och göra att du enkelt får olika typer av infektioner.
Var försiktig med lysdioden, eftersom du vill övervinna viktproblem och diabetes, det här är inte lösningen att byta till en lätt läsk. Du bör komma ihåg att sötningsmedel som ersätter socker inte bör konsumeras i stora mängder. Dessa är ämnen som påverkar olika metaboliska reaktioner och kan orsaka hjärnskador, minnesförlust och bidra till uppkomsten av neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers sjukdom.
Slutligen... Även om du kanske tycker att dessa kolsyrade drycker är så bra rekommenderar vi att du dricker vatten, juice och smoothies istället. Inte bara är de ofarliga, men de innehåller också många hälsofördelar för kroppen. Detta tips gäller särskilt för gravida kvinnor och personer som lider av nervproblem, bröstproblem, magsår, högt blodtryck och migrän.
Koldioxid är något frätande, men koncentrationen i kolsyrat vatten är för låg för att den ska ha någon märkbar effekt på tandemaljen. Saliv som finns i munnen neutraliserar omedelbart syran i kolsyrat vatten i princip. Ibland hävdas att dricka kolsyrat vatten är lika dåligt för tänderna som att dricka läsk, men det finns ingen sanning i läsk, å andra sidan är det dåligt för tänderna.
Kolsyrat vatten är farligt för barn, att kolsyrat vatten är farligt för barn är något som det finns en liten sanning, men i själva verket är karboxylsyra den skyldige och fluor. Kolsyrat vatten kan innehålla fluor, vilket kan orsaka missfärgning på babytänder. Men i princip finns det ingen fara med mousserande vatten för små barn. Vissa flaskor mousserande vatten kan ha en varning om att det inte är lämpligt för barn under sju år, men då är det inte koldioxid, men fluor, som också ofta finns i icke-kolsyrade flaskvatten.
Mat och mage: Är det bra eller dåligt? Ur matsmältningssynpunkt finns det några resultat som tyder på att kolsyrat vatten faktiskt kan ha en viss positiv effekt, bland annat vilket gör det lättare att svälja. Det finns också tecken på att kolsyrat vatten kan hjälpa till mot förstoppning. Det hävdas ibland att kolsyrat vatten kan orsaka surt återflöde, men detta är något som det inte finns några bevis för.
Kolsyrat vatten kan dock få dig att känna dig mindre törstig och full, vilket kan göra att du inte får så mycket vatten som du gör. Sammantaget är bevisen för exponering för kolsyrat vatten i detta område inte särskilt starka, varken i positiv eller negativ riktning. Kolsyrat vatten hemma är de viktigaste sakerna som vanligtvis uppstår när det gäller hälsoeffekterna av kolsyrat vatten, även om det finns andra.
Men andra kan i princip säga att dessa är ogrundade.Ur hälsosynpunkt finns det ingen bra anledning att få eller inte få en kolsyrad vattenmaskin hemma.